Как вы думаете, с точки зрения пользы, правильно или нет делать активные физические упражнения сразу после пробуждения?

Аргументы и факты плиз 👍😁

Всем привет!
Давайте поговорим начистоту👍
Задавайте мне любые вопросы 🔥

Доброе утро!!! Когда читаешь смартлаб и телеграм каналы, или тем более смотришь видосы на Ютубе, складывается ощущение что все вокруг зарабатывают на рынке😁

В этом посте в комментариях вы можете честно рассказать о том, как вы потеряли деньги на бирже в этом году, в то время как рынок вырос на 11%.

Не бойтесь признаться в своей слабости, признание ошибки — первый шаг на пути к ее исправлению. Расскажите как вы шортили сбер и доллар, покупали яндекс и т.п.

Итак, кто из вас продулся в этом году?
На чем?
Какие чувства вас одолевают?
Сделали ли вы выводы из своих ошибок?

Интересно то, что июньский фьючерс SRM3 не прайсил дивиденд всю дорогу, эту идею я озвучил еще 9 марта в чате годовых подписчиков смартлаб премиум. Идея была в том, что взяв тогда лонг акции сбер и зеркальный шорт июньского контракта, можно было почти без риска положить див сбера в карман.

Сегодня какие-то лохи еще умудрились втарить июньского фьючерса с утра, который потом обрушился 😁😁 когда стало известно что отсечка в мае.

Напомню также идею из нашего последнего дивидендного обзора: самый большой риск у тех, кто тарит акцию после роста, который уже случился после выхода позитивных дивидендных новостей.

Сбер конечно все еще недооценен, но risk/reward на текущих уровнях уже не тот.

Конференция большая достаточно, 230 человек, большинство из России







( Читать дальше )

Сегодня набсовет Сбера 13:30.
Я бы последил за спредом в июньских и сентябрьских фьючерсах .
Может быть интересно.

И с чего вдруг оно начало расти каждый день? Конечно, пока твои инвестиции дорожают там где-то фоном, мы тут с вами можем поговорить и про

компы
атомик харт
инстасамку (https://t.me/martynovtim/2592)
и про дам в целом

А то если будешь думать о рынке слишком много, начнешь дергаться туда-сюда, — наломаешь дров
По НМТП: я бы конечно по таким ценам уже не покупал

Короче, вчера Федосини напомнил историю Гнома, как трейдер разорил банк…
( smart-lab.ru/blog/121457.php )

Так вот по моим данным у Гнома есть прикольная история про 21 сентября 2022 года.

Надо только проголосовать лайками за то, чтобы он ее написал, а то он ленится!
Давайте сделаем так — вы лайкните этот пост❤️ а для Гнома это будет сигнал что его рассказы все еще интересны.

Ну и в комментариях ему че-нить напишите, он все прочтет

Михаил Веллер. Я тут благодаря рекомендациям наткнулся на эфир Веллера на Эхе, где он психанул на ведущую, брызнул в нее из стакана (прям как Жириновский) и свалил из эфира, обозвав ее тупой скотиной...

Решил посмотреть видос целиком… Там конечно взорвался он совершенно на ровном месте, без какого либо стеба со стороны ведущей...

Но зацепило другое...
Блин, Веллер умнейший мужик, как же богата и разнообразна его речь! Я прям стал слушать, остановится не могу👍

Но есть одно но. Не знаю какой он был раньше, но очевидно мужик впал в негатив по жизни. То есть видно что он при всей своей эрудиции озлоблен на мир и совершенно раздражён...

Блин проблема в том что в нем я чуть-чуть узнал себя.

Так вот я подумал, что мне не хотелось бы превратиться в такого отягощенного умом и знаниями озлобленного старого гнома с годами😢 хотелось бы сохранить доброе отношение в жизни, к людям и создавать положительные реакции на любые происходящие события...

Что думаете про Веллера?

Прошел почти месяц как я вернулся с семьей из Таиланда. В Тае на 4 часа меньше, поэтому после Тая было легко ложиться рано и вставать рано. И я сохранил это режим на весь месяц.

Не могу сказать, что я вставал в 6 утра, но до 8 утра точно вставал почти весь месяц и ложился до 24.

Меньше стал смотреть фильмы и сериалы, стал больше работать. От этого я не стал сильно счастливее. Ощущение, что личного времени стало меньше, рабочего больше. Стал от я больше успевать? Чето не уверен..

В целом, я сам себя больше уважаю оттого, что рано встаю. Приятно ощущение что я в этом смысле становлюсь более конкурентоспособным.

Теперь мне осталось ещё поработать над тем, чтобы более производительно тратить время утром, когда мозг хорошо работает 👍

В Питере чувствуется приближение весны, это радует 👍👍